- Lista kursów
- Jak wrócić do pracy po urlopie ze spokojem i bez stresu
Jak wrócić do pracy po urlopie ze spokojem i bez stresu
Jak wrócić do pracy po urlopie ze spokojem
i bez stresu
Jak wypocząć i cieszyć się powrotem do pracy po urlopie?
Cieszysz się z nadchodzącego urlopu i wypoczynku? W myślach pijesz już drinka z palemką i odpoczywasz nad morzem? Mapa z trasą wycieczki i punktami na szlaku zaznaczona?
I wszystko pięknie dopóki nie okazało się, że w pracy do ostatniej minuty przed urlopem było urwanie głowy. Potem w myślach cały czas uwierało, czy na pewno wszystko zostało zamknięte? A po wyjeździe zamiast czuć relaks i zapał do nowych projekt – czujesz niechęć przed powrotem do zawodowych obowiązków?
Już wiesz, że w skrzynce mailowej będzie czekać kilkaset maili, pytania koleżanek i kolegów o sprawy, które tylko Ty wiesz, a szef już przygotował stertę raportów do przejrzenia.
Ech… a miało być tak pięknie, spokój relaks i siła na nowe wyzwania!
Znasz to?
Podczas webinaru dowiesz się m.in:
- Co zrobić w pracy jeszcze przed urlopem, by się nie stresować?
- Jak odpoczywać na urlopie, żeby powrót do pracy nie był taki straszny?
- Jak się “rozruszać” w pracy po urlopie, jak powoli wejść z powrotem w rytm?
- Jak się koncentrować w pracy, kiedy głową jeszcze jesteś na urlopie?
- Jak łagodzić stres, gdy w pracy pojawiają się ciężkie sytuacje?
Po webinarze będziesz wiedzieć:
- Jak wypoczywać, aby ciało i umysł faktycznie odpoczęło
- Jak zachować najlepsze wspomnienia z urlopu
- Jakie zastosować techniki szybkiej i dłuższej relaksacji
Czas trwania: 1h 50 min
Oprócz nagrania otrzymujesz slajdy z webinaru.
Zapis webinaru z dnia 10.09.2019
